口语练习训练方法(用好这些训练方法学英语不用愁)

在练习演说或者我们日常表达时,经常会遇到吐字结巴,反应不快,吐字不清晰等方面的问题时,这多反映出我们的舌头不灵活,所以需要用一些方法进行训练。下面这五种方法每天安排时间练习,平时只有有时间也可以训练。坚持几个月就会改善很多。

1、练气三步骤:吸、憋、呼(5次)

吸:缓缓吸入远处花香;

憋:面带微笑憋住气息;

呼:缓缓吹灭3米之外的蜡烛。

2、嘴唇训练(15次)

双唇练习:喷气,咧嘴笑,撇唇两边摆,绕唇360度。

3、打开口腔四步骤(15次)

第一步:提笑肌。练习方法:嘴角斜上方抬起,下颚放松。

第二步:开牙关。练习方法:张嘴吃苹果,甩开腮帮子练。

第三步:挺软腭。练习方法:半打哈欠,吃苹果,学鸭叫。

第四步:松下巴。练习方法:左右摆牙关,张嘴上下啊啊啊。

4、唇舌训练(20次)

活舌操:第一节:嘴微开,舌尖抵上齿背沿上腭向后钩。

第二节:舌尖抵下齿背,舌面拱起沿上齿往外突,同时,用上齿轻叩舌面。

第三节:双唇紧闭,舌尖顶左腮右腮,左右开弓,由慢到快。

第四节:舌头沿上下齿外围转圈,顺时针转几圈,再反时针转几圈。

第五节:将舌头伸出嘴外,舌尖向上卷,目标是够鼻尖。

第六节:嘴张开,让出空间让舌头做伸缩运动,做弹舌状(上下,前后)。

第七节:嘴半张,伸出舌头做水平横向运动,使两边舌缘分别触到两边嘴角。

5、绕口令练气法(5次)

一口气说完下面这则绕口令,枣数可增加。

出东门,过大桥,大桥底下一树枣, 拿着竿子去打枣,青的多,红的少,一个枣,两个枣,三个枣,四个枣,五个枣,六个枣,七个枣,八个枣,九个枣,十个枣;十个枣,九个枣,八个枣,七个枣,六个枣,五个枣,四个枣,三个枣,两个枣,一个枣。

绕口令有很多,之后我会发给大家。

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